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Au coeur de l'action
Bootcamp Commando
Infos
Activités
Cohésion, aguerrissement
Durée
1/2 journée à 2 jours
Difficulté
Soft ou Hard
Participants
5 à max participants
Immergé dans l'expérience militaire
Evolution de groupe en pleine nature, exercices pour renforcer la cohésion, tester les limites et évaluer le leadership !
Programme des 4 jours
Il est possible de choisir le type d'expérience que vous souhaitez vivre entre deux programmes.
SOFT
Sur quelques heures à base d’exercices collectifs militaires de cohésion (Hébertisme), d’initiation à des techniques de self-défense et corps à corps, d’exercices d’orientation et de parcours commando (pont de singe, BST, circuit aveugle…)
HARD:
Sur quelques heures ou sur 2 jours avec bivouac (nuits en pleine nature à base d’ateliers d’aguerrissement et de rusticité, d’exercices de cohésion de groupe, de leadership.
L’objectif sera de plonger le personnel au plus près du milieu naturel, de le faire sortir de sa zone de confort et ainsi évaluer ses ressources mentales, sa gestion du stress, de la fatigue en le mettant face à des situations contraignantes.
Raid Sportif
Infos
Activités
Multisports
Durée
1/2 journée à 2 jours.
Difficulté
Intense
Participants
5 à max participants
Raid Sportif
Division du groupe, en équipe de 3 ou moins.
Chaque équipe sera autonome une fois le départ donné (téléphone d'urgence obligatoire pour chaque équipe, avec le contact de l’organisation)
Départ commun des équipes avec une carte et des points de passage obligés.
Classement des équipes et vérification des points de passage.
Possibilité de progresser sur des activités de nuit et sur 2 jours.
Activités proposées
Enchainement d'activités sportives suivant le format voulu.
Possibilité:
- course d'orientation
- vélos
- run&bike
- paddle ou kayak
- trail
- rappel
- escalade
- ateliers jeux (mémorisation, stratégie, réflexion)...
Hors des sentiers battus
Activités à Thème
Infos
Activités
Randonnée, SUP paddle, VTT, kayaks, activités sportives de jour et de nuit
Durée
1/2 journée à 2 jours
Difficulté
Modérée
Participants
5 à max participants
Organisation d'activités à thème
Organisation de sortie :
- paddle ou kayaks,
- yoga,
- pilates,
- mini-raid nature ou urbain,
- randonnées
Les randonnées se font sur 1 ou 2 jours dans les Gorges du Verdon ou dans le Mercantour avec nuitée en hôtel ou nuit en refuge pour les 2 jours.
Pique-nique, le midi, baignade possible.
Cette activité peux être associée à du Canyoning, de la Via ferrata, du pédalo, kayaks, paddle, visite village typique.
Challenge sportif ludique
Infos
Activités
Ludique
Durée
1/2 journée
Difficulté
Modérée
Participants
5 à max participants
Challenge sportif ludique
Challenge organisé sous forme d'ateliers ludiques avec comme thème principal :
- la mémorisation,
- la refléxion,
- l'orientation,
- la cohésion.
Pékin Express
Infos
Activités
Challenge
Durée
1/2 journée
Difficulté
Modérée
Participants
5 à max participants
Pékin Express
Chronologie générale :
Déroulement de l'activité autour de 3 ateliers (culinaire, réflexion et parcours sportif).
Avant chaque atelier, les concurrents devront parcourir un circuit d'orientation afin de récupérer des indices, des aides ou des choses utiles pour l'atelier.
Un classement final sera défini à l'issue des 3 ateliers pour départager les équipes.
Programme
Par équipe, l'objectif sera de surmonter les différentes épreuves du challenge :
- confection d'un recette de cuisine,
- réflexion,
- orientation avec ou sans handicap,
- parcours sportifs
- dégustation à l'anonyme afin d'effectuer un classement du meilleur au moins bon.
- FIN : déclaration des résultats et podiums !
D'autres ateliers peuvent être mise en place pour agrémenter l'activité.
Chasse au Trésor
Infos
Activités
Jeux de piste
Durée
1/2 journée à 1 journée
Difficulté
Modérée
Participants
5 à max participants
Description
Au sein d'une ville, mise en place d'un jeux de piste.
Le groupe sera divisé en plusieurs équipes.
L'objectif est de retrouver des indices éparpillés au sein de la ville :
- sous forme de Safari Photo,
- orientation carte ou mémo,
- devinettes,
- questions culturelles,
- contact avec les commerçants et découverte de la culture culinaire locale...
Une fois chaque indice récupéré, les équipes doivent trouver la réponse à une énigme ou autre.
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