Coaching Entreprise
Cours sportifs en entreprise
Un employé qui pratique le sport en entreprise améliore sa productivité de 6 à 9% (source MEDEF et CNOSF), l’entreprise améliore sa rentabilité de 4 à 14%.
C'est aussi 30 à 40% d'absentéisme en moins, 25% de gain en cohésion d'équipe et de perte en turnover par rapport à la moyenne. Près de 57% des salariés souhaiteraient rester dans leur entreprise si ils avaient la possibilité d'avoir une offre sport.
Les entreprises proposant une offre sport à ses salariés est considérée comme ouverte d'esprit, bienveillante et stimulante.
Week & Sport propose d'intervenir sur les lieux de votre entreprise ou en vidéo pour réaliser des cours collectifs à vos salariés.
Type de cours proposés :
- Stretching
- Remise en forme
- Cross Training
- Gestion du stress
- Gestes & postures
31%
C'est le pourcentage de performance supplémentaire généré par un cerveau en mode sportif
Le sport peut être un atout majeur pour votre entreprise, avec une fidélisation de vos salariés, un renforcement de la cohésion de vos équipes, une meilleure assiduité, une diminution des arrêts maladie et renvoie une image positive de votre management.
Sources : "Les salariés et le sport en entreprise", sondage OpinionWay pour Gymlib établi en 2018
Coaching individuel
REMISE EN FORME INDIVIDUELLE
Vous souhaitez une prise en main personnalisée et adaptée à un objectif précis, alors les cours individualisés sont faits pour vous.
En semaine: avant de débuter votre journée de travail, pendant votre pause méridienne, à un autre moment off de votre journée ou même le week-end, le coach s'adapte à votre emploi du temps et se déplace dans le lieu de votre choix en région Toulonnaise.
Perte de poids, augmentation de la masse musculaire et de la condition physique, lutte contre la perte de la motivation, amélioration de votre technique de course à pied, travail spécifique en trail... grâce à une expérience importante en remise en forme avec de nombreux coaching, vous serez entre de bonnes mains pour atteindre vos objectifs.
Coaching sportif haut niveau
PRéPARATION PHYSIQUE DANS UN BUT DE PERFORMANCE ET DE COMPETITION
Vous êtes à la recherche de préparation spécifique dans un but de compétition et d'amélioration de vos performances?
Le coach à les clés pour vous aider à atteindre le meilleur niveau possible grâce à de nombreuses expériences dans diverses disciplines sportives pour des athlètes de niveau national et international. Préparateur physique en :
- Boxe Thailandaise (2010: Aiello Batonon, championnat du monde)
- Foot US ( 2011: club de Brest en divison 1)
- Jet-Ski endurance (coupe de France)
- Evenement sportif multisports (watermana TAHITI)
- SUP Paddle (2019: Martin Vitry championnat du monde et Europe)
- Handball (2018-2019: MH Sajka Equipe de France, Top 3 buteuse championnat D1F)
- Windsurf (2015 à aujourdh'hui : Adrien Bosson Vice champion du monde PWA Freestyle 2018, Vice champion d'Europe, champion de France Vagues et Freestyle)...
L'entrainement est basé sur le dévelopement des capacité physiques générales, l'amélioration des points faibles, l'optimisation des gestes spécifiques de l'activité, le conditionnement mental avant les échéances importantes, la planification de la saison et de ses temps forts.
Dépassement de soi, cohérence, rigueur et discipline sont les bases de la réussite dans le haut niveau.
préparation physique opérationnelle
PREPARATION AUX METIERS OPERATIONNELS ET/OU AUX EPREUVES DE SELECTION
Si vous souhaitez vous engager dans un métier opérationnel (militaire, gendarme, pompier...) ces derniers sont souvent accessibles à la suite de tests de sélections sportifs.
Après plus de 15 années en tant que préparateur physique militaire, le coach saura vous guider à travers des entrainements adaptés à chaque objectif pour que vous puissiez être prêt le jour J et réussir vos tests.
La préparation ou l'entrainement pour accéder à des métiers d'élites operationnels (commandos, forces spéciales, GIGN, RAID, Pompiers de Paris ou Marseille, etc...) demandent pour leur part une connaissance accrue des contraintes et exigences physiques de ces derniers.
En charge, pendant plusieurs années, de l'encadrement complet des futurs commandos Marines (conception et coordination, entrainement et accompagnement), et de la préparation physique de personnel du GIGN, commandos Hubert, le coach Sylvain est un atout intéressant pour se donner les moyens de réussir.
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